Derecho al olvido

Existen muchas cosas que hacemos de forma inconsciente o porque no estamos centrados. Muchas veces es mejor renunciar, para centrarte en ti y crecer.
El pasado nos enseña aquello que no debemos de hacer, por lo tanto hay que usarlo como lección. Borra todo aquello que te perturbe y quite la sonrisa.
Tienes derecho al olvido, por eso olvida lo que te entristece y empieza de cero. Tus amistades y lo que te hace feliz, guárdalos cerca de tu corazón. Evita las críticas sobre el pasado, así progresarás.

– Evita juntarte con gente tóxica, si no puedes, al menos no entres en su juego.
– Medita tus decisiones, valorando los pros y los contras.
– Ten en cuenta las opiniones de la gente, pero decide por ti y si puedes pide ayuda.
– Evita el negativismo consume mucha energía, si caes y lo ves todo negro recuerda que puedes pedir ayuda.

Fobia Social

Las personas víctimas de bulling o acoso suelen ser mas propensas a tener fobia social.
Existen muchos tipos de fobia social, por ejemplo relacionarse con personas del sexo opuesto (ver filofobia), acudir a fiestas o determinados eventos, acudir a sitios con gente desconocida, o acudir a sitios con mucha gente.

Todo esto impiden que las personas puedan relacionarse correctamente en algunos aspectos de su vida.

Si a esto sumamos situaciones altamente estresantes, esta persona se hace inhábil, crecen sus miedos y su ansiedad crece prácticamente de forma exponencial…

Existen formas de superar la fobia social como por ejemplo en WikiHow.

A continuación un video sobre la fobia social.