Fistula Anal o Postoperatorio zona Anal

Como sentarse

Ve buscando un flotador para evitar estar en una superficie dura.
Todo lo que sea sentarse en una superficie acolchada es beneficioso. Si no puedes estar sentado túmbate.

Ejercicio

Importantísimo, no hacer nada de fuerza. Es recomendable empezar a hacer actividades como caminar para que se mejore el riego sanguíneo. Cuando estés mejor y no duela o sangre hacer algunos estiramientos, muy muy suaves.

Baños de asiento

Los mas importante es la higiene, para ello siempre que defequemos, nos lavaremos con jabón de glicerina y agua a ser posible caliente pero sin quemar, al principio templada si tenemos muchas molestias. Ojo defecar puede ser tremendamente doloroso.

Los baños de asiento uno por la mañana y otro por la noche de una duración de entre 10 y 20 minutos. Por la mañana emplearemos jabón de glicerina, por la noche nos lavaremos con glicerina pero posteriormente llenaremos con agua limpia y sal marina, ya que la sal ayuda a cicatrizar.

Después de cada baño de asiento es recomendable echar una pomada por ejemplo vaselina para que facilite la expulsión de las heces, o alguna que nos recomiende el médico que ayuden a cicatrizar.

Puedes usar compresas para evitar manchar tu ropa interior.

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