jose Mariscal

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Nov 06

Sopa de cebolla para resfriados

Ingredientes para dos personas Cuatro puñados de fideos con la mano, si estas solo dos puñados. Caldo de pollo. Dos dientes de ajo. Media Cebolla. Cúrcuma. Laurel. Hacemos caldo… (o lo compras o lo haces con una pastilla de avecrem calentándolo o si tienes huesos de pollo pues lo haces calentando el agua con ellos) …

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Oct 12

Fistula Anal o Postoperatorio zona Anal

Como sentarse Ve buscando un flotador para evitar estar en una superficie dura. Todo lo que sea sentarse en una superficie acolchada es beneficioso. Si no puedes estar sentado túmbate. Ejercicio Importantísimo, no hacer nada de fuerza. Es recomendable empezar a hacer actividades como caminar para que se mejore el riego sanguíneo. Cuando estés mejor …

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Oct 10

Hoy es el día de la salud mental.

Que pasaría si estás recuperándote de una lesión, tienes que ir con muletas, pero un amigo te dice que las dejes, pues lo normal es que recaigas o bien sufras secuelas de por vida. De forma análoga esto pasa con las enfermedades mentales, en el que lamentablemente se estigmatiza al paciente socialmente por una depresión …

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Oct 03

Siete secretos para ser mas feliz

Estos secretos son un resumen de la actuación del doctor Mario Alonso Puig en el programa el hormiguero. Simplemente trato de ordenarlos por si alguien quiere tenerlo en formato legible ya que como el mencionó el lenguaje es muy importante. Estos hay que verlos en conjunto, ya que son pasos que nos ayudan enormemente y …

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Sep 16

Compendio para una vida mas segura con el móvil.

Usa Fuentes Seguras Usar las de Google o las de Apple Store. También hay otras alternativas como las de la Fundación para el Software Libre F-droid. Evita programas que requieran muchos permisos, mientras menos permisos, mejor. Si puedes consigue un móvil capaz de restringir permisos, algunas versiones de Android lo permiten o algunos móviles chinorris …

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